Az a helyzet, hogy még a felénél sem járok, de máris megcsappant a blogolási kedv. Vagyis kedvem az lenne csak mostanában nem igen tudok miről írni. Gyakorlatilag minden gondolatomat kiadtam magamból. Leírhatnám mindennap, hogy mit ettem de kb. minden nap ugyanazt zabálom így nem lehet…
035. 036.
2012.12.10. 20:54 :: 100nappokol
Szólj hozzá!
Címkék: edzés diéta fogyás futás cselendzs kalória számlálás lifetilt
032.
2012.12.06. 22:37 :: 100nappokol
Remélem mindenki megkapta a mai mikulás csoki adagját. Én nem panaszkodhatok mivel édesanyámék jól tudják, hogy diétázok így voltak olyan kedvesek és nem árasztottak el temérdek édességgel. Bár sosem voltam az az édesszájú aki rögtön rárabol a csokira. Szóval nem okozott…
Szólj hozzá!
Címkék: mikulás iskola update futás édesség insanity
031.
2012.12.05. 22:40 :: 100nappokol
Egy rövid kis összegzést szeretnék most leírni az első hónap végére.
Azt kell mondjam, hogy kemény volt ez az elmúlt 31 nap. De! Nem eléggé! Ma is ellógtam a futást. Az a helyzet, hogy annyira hideg van, hogy már attól is megborzongtam mikor elképzeltem, hogy kimegyek az udvarra…
2 komment
Címkék: edzés fogyókúra diéta fogyás összegzés futás cselendzs kalória számlálás 100 nap
030.
2012.12.04. 20:47 :: 100nappokol
A mai nap a semmit tevés jegyében telt. Már ami a sportot illeti. Az a helyzet, hogy az utóbbi napokban nem tudok semmire sem normálisan oda koncentrálni mert túl sok dologra kellene figyelnem és ilyenkor hajlamos vagyok semmire sem figyelni. Ma kedd van futó nap. Már majdnem rávettem…
Szólj hozzá!
Címkék: alkohol álom futás idegesség
029.
2012.12.03. 20:36 :: 100nappokol
Ma privát edzést kaptam mert az első 20 percben 2-en voltunk, én meg az edző. Aztán befutott egy új "fiú" és lassan megérkezett a párom is aki ismét a dolgozó nők táborát gyarapítja. Jó is mert egy kicsit azért megijedtem, hogy ma aztán túl sok lesz a jóból, na meg egyedül…
Szólj hozzá!
Címkék: edzés norbi diéta fogyás update futás hideg konditerem cselendzs 100 nap
028.
2012.12.03. 00:41 :: 100nappokol
Kicsit elhanyagoltam a blogot, de ez csak azért van mert szinte semmi nem történik velem. Ma sem tudok semmi új hírrel szolgálni. "Ellógtam" a mai futást, amit igazság szerint már tegnap le kellett volna tudnom. Kurvára szar, hogy nincs telefonom így baromira nincs semmi kedvem menni.…
Szólj hozzá!
Címkék: fogyókúra diéta fogyás update futás cselendzs 100 nap
025.
2012.11.29. 21:05 :: 100nappokol
Túl vagyok a cselendzs negyedén. Reggel 83,4kg-ot mutatott a mérleg. Ezek szerint 7,8 kg-ot fogytam. Ez 0,312 kg súlyvesztést jelent naponta. Igaz már 26-a óta stagnálok sőt 20 dekával nehezebb is vagyok, de nem aggódom. Szerintem mindent faszán csinálok. Bár szerintem még mindig…
Szólj hozzá!
Címkék: telefon edzés norbi fogyás update futás magenta kcal holtpont cselendzs
020.
2012.11.24. 21:14 :: 100nappokol
Tegnap újra elolvastam egy nagyon jó blog bejegyzést ami a kalóriaszámlálásról szól. Nagyon hasznos kis oldal és sok jó tippet ad. Tüzetesen átvizsgálva az oldalt rájöttem pár elég nagy hibámra.
1. hiba: keveset eszek.
Jó ez most hülyén hangzik de így igaz. De az…
Szólj hozzá!
Címkék: edzés norbi fogyókúra diéta fogyás update futás fehérje kalória számlálás 100 nap
017. 018.
2012.11.22. 15:09 :: 100nappokol
Tegnap nem írtam, méghozzá igen nyomós ok miatt. Moziban voltam. Azt nem mondom el mit néztem, de annyit mondhatok, hogy a tini lányok megőrülnek érte. Na meg valljuk be nekem is tetszett.
Sport az nem volt. A szerda már csak ilyen szokott lenni.
Kaja:
Reggeli: 2 szelet u1 kenyér, 1…
Szólj hozzá!
Címkék: mozi norbi fogyókúra diéta fogyás update futás cselendzs kalória számlálás 100 nap
016.
2012.11.20. 20:54 :: 100nappokol
Elég jó kis nap volt a mai. Végre tudtam kicsit pihenni. Nem kellett semmi beadandót gyártanom, semmit sem tanulnom. Mondjuk ez nem teljesen igaz mert tanulni mindig lenne valamit de ma úgy éreztem megengedhetem magamnak ezt a kegyet.
Voltam ma futni. Azt hiszem megdöntöttem a saját…
