Na túl vagyok a karácsonyon, túl a nagy zabálásokon. Hát mit ne mondjak, nem mondhatnám az elmúlt pár napot a diétás étrend mintapéldányának. De sebaj szerencsére nem híztam, bár voltak ingadozások de most, hogy visszatértem az étrendemre így úgy tűnik minden rendben. 80.2 kg…
053.
2012.12.27. 20:48 :: 100nappokol
Szólj hozzá!
Címkék: bűnözés alkohol karácsony fogyókúra fogyás zabálás cselendzs diéte
042.
2012.12.16. 22:08 :: 100nappokol
Na úgy vagyok vele, hogy csak akkor írok amikor történik valami érdekes. Hát most történt. Azt hiszem így 40 nap után sikerült beiktatnom egy "csaló napot". Ki akartam bírni, hogy nem iszom alkoholt de hát olyan szituba kerültem, hogy muszáj volt bebaszni. Ebben az évben…
Szólj hozzá!
Címkék: alkohol buli fogyókúra diéta fogyás ivás cselendzs 100 nap csaló nap
035. 036.
2012.12.10. 20:54 :: 100nappokol
Az a helyzet, hogy még a felénél sem járok, de máris megcsappant a blogolási kedv. Vagyis kedvem az lenne csak mostanában nem igen tudok miről írni. Gyakorlatilag minden gondolatomat kiadtam magamból. Leírhatnám mindennap, hogy mit ettem de kb. minden nap ugyanazt zabálom így nem lehet…
Szólj hozzá!
Címkék: edzés diéta fogyás futás cselendzs kalória számlálás lifetilt
033. 034.
2012.12.08. 21:42 :: 100nappokol
Semmi különös nem történt az elmúlt két napban. Tegnap voltam edzésen, jó kis izomlázam is lett mára. Végre csináltam valamit. Ma pedig 1 hónap után ettem reggel 7x2g update csokit mivel kaptam a barátnőmtől mikulásra egy adventi naptárat. Azt hiszem a 70 kcal még belefér…
Szólj hozzá!
Címkék: edzés mikulás unalom adventi naptár
032.
2012.12.06. 22:37 :: 100nappokol
Remélem mindenki megkapta a mai mikulás csoki adagját. Én nem panaszkodhatok mivel édesanyámék jól tudják, hogy diétázok így voltak olyan kedvesek és nem árasztottak el temérdek édességgel. Bár sosem voltam az az édesszájú aki rögtön rárabol a csokira. Szóval nem okozott…
Szólj hozzá!
Címkék: mikulás iskola update futás édesség insanity
031.
2012.12.05. 22:40 :: 100nappokol
Egy rövid kis összegzést szeretnék most leírni az első hónap végére.
Azt kell mondjam, hogy kemény volt ez az elmúlt 31 nap. De! Nem eléggé! Ma is ellógtam a futást. Az a helyzet, hogy annyira hideg van, hogy már attól is megborzongtam mikor elképzeltem, hogy kimegyek az udvarra…
2 komment
Címkék: edzés fogyókúra diéta fogyás összegzés futás cselendzs kalória számlálás 100 nap
030.
2012.12.04. 20:47 :: 100nappokol
A mai nap a semmit tevés jegyében telt. Már ami a sportot illeti. Az a helyzet, hogy az utóbbi napokban nem tudok semmire sem normálisan oda koncentrálni mert túl sok dologra kellene figyelnem és ilyenkor hajlamos vagyok semmire sem figyelni. Ma kedd van futó nap. Már majdnem rávettem…
Szólj hozzá!
Címkék: alkohol álom futás idegesség
029.
2012.12.03. 20:36 :: 100nappokol
Ma privát edzést kaptam mert az első 20 percben 2-en voltunk, én meg az edző. Aztán befutott egy új "fiú" és lassan megérkezett a párom is aki ismét a dolgozó nők táborát gyarapítja. Jó is mert egy kicsit azért megijedtem, hogy ma aztán túl sok lesz a jóból, na meg egyedül…
Szólj hozzá!
Címkék: edzés norbi diéta fogyás update futás hideg konditerem cselendzs 100 nap
028.
2012.12.03. 00:41 :: 100nappokol
Kicsit elhanyagoltam a blogot, de ez csak azért van mert szinte semmi nem történik velem. Ma sem tudok semmi új hírrel szolgálni. "Ellógtam" a mai futást, amit igazság szerint már tegnap le kellett volna tudnom. Kurvára szar, hogy nincs telefonom így baromira nincs semmi kedvem menni.…
Szólj hozzá!
Címkék: fogyókúra diéta fogyás update futás cselendzs 100 nap
026. 027.
2012.12.01. 20:55 :: 100nappokol
Tegnap és ma semmi érdemleges nem történt. Voltam pénteken edzésen ma meg moziban. Érdekes a diéta előtt vagy egy évig nem voltam moziban most meg már másodszorra. Természetesen imádom a pattogatott kukoricát, főleg a jó kis olajos, zsíros minden szarral megkent változatát.…
