Egy rövid kis összegzést szeretnék most leírni az első hónap végére.
Azt kell mondjam, hogy kemény volt ez az elmúlt 31 nap. De! Nem eléggé! Ma is ellógtam a futást. Az a helyzet, hogy annyira hideg van, hogy már attól is megborzongtam mikor elképzeltem, hogy kimegyek az udvarra két pulcsiban, két gatyában, 3 sapkában, 10 m sálban és minimum 2 kesztyűvel mindkét kezemen. Szóval maradt az itthoni recska a gép előtt. Nem csináltam ma sem semmit. Pénteken legkésőbb úgyis mozgok valamit edzésen de úgy néz ki ez a hét már csak ilyen lógós lesz. Jövőhéttől valamit ki kell találni futás helyett, mert ha ilyen hideg lesz akkor azt mellőznöm kell. Sajnos a közelben sehol sincs olyan edzőterem ahol van futópad...
82,5 kg vagyok. Ez azt jelenti, hogy 8,7 kg-ot fogytam egy hónap alatt. 28 dekát naponta. Hátra van még 69 nap. Naponta 16 dekát kéne fogynom, hetente durván 1,12 kilót. Szerintem ezt simán meg lehet csinálni csak kicsit jobban rá kell kapcsolnom.
Ami a legjobb, hogy pár régi ruhám újra rám jön. Ez a legnagyobb siker.
Ja és végül de nem utolsó sorban: VISSZAKAPTAM A TELEFONOM! Megcsinálták faszán, kicseréltek benne pár alkatrészt :)
