Elég jó kis nap volt a mai. Végre tudtam kicsit pihenni. Nem kellett semmi beadandót gyártanom, semmit sem tanulnom. Mondjuk ez nem teljesen igaz mert tanulni mindig lenne valamit de ma úgy éreztem megengedhetem magamnak ezt a kegyet.
Voltam ma futni. Azt hiszem megdöntöttem a saját…
016.
2012.11.20. 20:54 :: 100nappokol
Szólj hozzá!
Címkék: norbi fogyókúra diéta fogyás update futás kocogás kalória számlálás 100 nap
014.
2012.11.18. 20:54 :: 100nappokol
Eltelt két hét. Holnap mérlegre állok ismét és kiderül, hogy mennyit fogytam. Jelentem már túl vagyok az 5 kilón, szóval az első hónapban olyan 7-8 kiló mínusz szerintem meg lesz. Ma nem írok sokat. Most jöttünk haza egy fél órája a futásból kicsit elfáradtunk. Fürdés,…
Szólj hozzá!
Címkék: norbi fogyókúra diéta fogyás update futás 100 nap intim torna illegál
012. 013.
2012.11.17. 19:53 :: 100nappokol
Bocsássatok meg de tegnap kurvára elfelejtettem/elaludtam/faszomse tudja mi történt, így nem tudtam írni. Bár nem maradtatok le semmiről. Voltam edzésen, írtam reggel egy ZH-t amit jól lepontozott a tanítónéni. Este meg elaludtam CSI-n. Párszor azért felkeltem, hogy megmondjam a…
Szólj hozzá!
Címkék: koncert életmód fogyókúra diéta update kert gereblye intim torna illegál iti
011.
2012.11.15. 22:54 :: 100nappokol
Ismét egy jó kis nóta a poszt olvasásához:
A mai nap nagyon fasza volt. Emeltem a futás időd 5 kemény perccel, meg kicsivel gyorsabban is futottam mint eddig. Így sikerült 35 perc alatt 5,65 km-t futni. Ami persze még így is keservesen szar, de tőlem ez azért elég jó…
Szólj hozzá!
Címkék: norbi fogyás update futás cselendzs DSP kémia zh
010.
2012.11.14. 20:05 :: 100nappokol
Egy kis muzsika a poszt olvasásához az új Tankcsapda albumról:
Ma nagyon nem történt semmi. Felkeltem, ettem, elmentem gyakorlatra, haza értem, ettem, blogot írok. Kurvára elfáradtam pedig semmit nem csináltam. Pedig ma még tanulhatok is. A kalória bevitelt is eléggé túlléptem,…
Szólj hozzá!
Címkék: zene rock éhség norbi fogyókúra diéta update új album kcal holtpont kalória számlálás Tankcsapda Rockmafia Debrecen
008.
2012.11.12. 23:39 :: 100nappokol
Kurva nagy királyság ez az oldal, ha nem lenne, tuti már rég meguntam volna a kalória számolgatást, de mára már szinte fanatikusan beírok mindent amit a szervezetembe juttatok. Ahhoz hogy a 100 nap leteltével elérjem a célomat napi kb. 800 kcalóriát vihetnék be a szervezetembe úgy…
Szólj hozzá!
Címkék: edzés norbi diéta fogyás update konditerem kalória virsli füstli
006.
2012.11.10. 18:16 :: 100nappokol
Na meg volt tegnap a bál. Nem volt egy nagy durranás. Mondjuk úgy, hogy "józanon bulizni éppen olyan szar mint horgászni... józanul". Szóval az elkövetkezendő időszakban az ilyen mókákból "szeretnék" kimaradni. Mondjuk jövőhétre be van ígérve egy Intim Torna Illegál koncert, de…
Szólj hozzá!
Címkék: norbi diéta fogyás update gólyabál resztelt máj Intim Torna Illegál
005.
2012.11.09. 13:46 :: 100nappokol
Itt a hétvége és a várva várt bál. Fogytam már 2,5 kilót így talán beleférek a báli ruhámba :D Na jó abba amúgy is belefértem. Rövid leszek, mélyen szántó gondolatokat mellőzve csak a puszta adatokat írom.
Sport: ismét buzis aerobik, ilyen kickboxos, elég kemény, 40 perc.…
Szólj hozzá!
Címkék: hétvége norbi fogyókúra fogyás update aerobik gólyabál kickbox
004.
2012.11.08. 21:12 :: 100nappokol
Ma hajnalban olvasgattam egy számomra igen inspiráló blogot és megfogalmazódott bennem pár gondolat. Ezek a gondolatok pedig az edzéssel kapcsolatosak. Először is tisztáznom kell, hogy milyen céljaim vannak az edzéssel? Leges legfontosabb 20 kg zsír elpusztítása. Sajnos ez a 20…
Szólj hozzá!
Címkék: fogyás update konditerem testnevelés tesióra lifetilt
003.
2012.11.07. 20:55 :: 100nappokol
Ma csak egy rövid bejegyzés mivel tanuláson és az iskolába dekkoláson lófaszt nem csináltam. Az izomlázam fájlaltam még egész nap. Olyan testrészeim fájnak amikről nem is tudtam hogy léteznek. Durva lesz ez a 100 nap. Ma alig ettem valamit de még így is túlléptem a napi kalória…
