HTML

Már csak ennyi van hátra:

Ez meg mi?

20 kg-os fogyásom gyötrelmes története. Avagy, hogyan formálom puhány testem Chuck Norris keménységűre.

Friss topikok

  • 100nappokol: @morningshadow: köszönöm szépen a tippet. Ismerem a programot csak a "kis térrel" van problémám. M... (2012.12.06. 10:48) 031.

014.

2012.11.18. 20:54 :: 100nappokol

Eltelt két hét. Holnap mérlegre állok ismét és kiderül, hogy mennyit fogytam. Jelentem már túl vagyok az 5 kilón, szóval az első hónapban olyan 7-8 kiló mínusz szerintem meg lesz. Ma nem írok sokat. Most jöttünk haza egy fél órája a futásból kicsit elfáradtunk. Fürdés,…

Szólj hozzá!

Címkék: norbi fogyókúra diéta fogyás update futás 100 nap intim torna illegál

011.

2012.11.15. 22:54 :: 100nappokol

Ismét egy jó kis nóta a poszt olvasásához: A mai nap nagyon fasza volt. Emeltem a futás időd 5 kemény perccel, meg kicsivel gyorsabban is futottam mint eddig. Így sikerült 35 perc alatt 5,65 km-t futni. Ami persze még így is keservesen szar, de tőlem ez azért elég jó…

Szólj hozzá!

Címkék: norbi fogyás update futás cselendzs DSP kémia zh

009.

2012.11.13. 22:43 :: 100nappokol

Lassan vége a 9. napnak. Új esemény nem sok történt. Megint fogytam, vagyis visszaállt a tegnap előtti súlyom. Voltam ma futni. Keveset kajáltam. Voltam shoppingolni a barátnőmmel, vettem egy új futócipőt. Hát ég és föld a különbség egy Fila és egy Nike cipő között komolyan…

Szólj hozzá!

Címkék: fogyókúra diéta fogyás futás nike futó cipő barbár fivérek

007.

2012.11.11. 09:23 :: 100nappokol

Igaz még csak vasárnap reggel van mikor ezt a posztot írom, de most ráérek szóval értékelném ezt az elmúlt 7 napot. 99%-ban meg vagyok magammal elégedve. Egyedül a pénteki gólyabálos napot sajnálom ahol megtörtént a hét első és egyetlen bűnözése. A következő 7 napban ezt az…

Szólj hozzá!

Címkék: fogyókúra diéta fogyás futás értékelés grillcsirke kocogás

002.

2012.11.06. 20:24 :: 100nappokol

Üdv a pokolban! Ez itt a második nap. A tegnapi konditermes edzés után ma fáj mindenem. Igazság szerint már az nap este bedurrant a karom minden egyes része és csak úgy ráestem az ágyra este. Nem volt probléma az elalvással. Szerencsére ma nem volt probléma a keléssel sem igaz…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés pénz fogyás update futás gombaleves 100 nap

süti beállítások módosítása