Vége a 3. hétnek! Azt hiszem nyugodt szívvel mondhatom, hogy meg vagyok magammal elégedve. Reggel 84,1 kiló voltam mérlegelésnél ami azt jelenti, hogy 7,1kg súlyfeleslegtől sikerült megszabadítanom puhos kis testemet. Hát éljen. Ha az elkövetkezendő 3 hétben csak ennek a fele…
021.
2012.11.25. 23:17 :: 100nappokol
Szólj hozzá!
Címkék: norbi fogyókúra diéta fogyás update kalória számlálás 100 nap
020.
2012.11.24. 21:14 :: 100nappokol
Tegnap újra elolvastam egy nagyon jó blog bejegyzést ami a kalóriaszámlálásról szól. Nagyon hasznos kis oldal és sok jó tippet ad. Tüzetesen átvizsgálva az oldalt rájöttem pár elég nagy hibámra.
1. hiba: keveset eszek.
Jó ez most hülyén hangzik de így igaz. De az…
Szólj hozzá!
Címkék: edzés norbi fogyókúra diéta fogyás update futás fehérje kalória számlálás 100 nap
019.
2012.11.23. 23:45 :: 100nappokol
Lassan de biztosan véget ér a 19. nap is, és közeledek a 3. hét végéhez. A mai nap nem teljesen úgy sikerült ahogy terveztem. Az iskola miatt már reggel a 6 órás busszal fel kellett jönnöm Pestre. Reggel még lőttem 2 képet, bepakoltam az uzsidobozom és már jöttem is.
Úgy…
Szólj hozzá!
Címkék: norbi bowling fogyókúra diéta fogyás update cselendzs 100 nap
017. 018.
2012.11.22. 15:09 :: 100nappokol
Tegnap nem írtam, méghozzá igen nyomós ok miatt. Moziban voltam. Azt nem mondom el mit néztem, de annyit mondhatok, hogy a tini lányok megőrülnek érte. Na meg valljuk be nekem is tetszett.
Sport az nem volt. A szerda már csak ilyen szokott lenni.
Kaja:
Reggeli: 2 szelet u1 kenyér, 1…
Szólj hozzá!
Címkék: mozi norbi fogyókúra diéta fogyás update futás cselendzs kalória számlálás 100 nap
016.
2012.11.20. 20:54 :: 100nappokol
Elég jó kis nap volt a mai. Végre tudtam kicsit pihenni. Nem kellett semmi beadandót gyártanom, semmit sem tanulnom. Mondjuk ez nem teljesen igaz mert tanulni mindig lenne valamit de ma úgy éreztem megengedhetem magamnak ezt a kegyet.
Voltam ma futni. Azt hiszem megdöntöttem a saját…
Szólj hozzá!
Címkék: norbi fogyókúra diéta fogyás update futás kocogás kalória számlálás 100 nap
015.
2012.11.19. 21:06 :: 100nappokol
Bármennyire is szarul nézek ki jelenleg is, de azt kell mondjam meglátszik rajtam ez a két hét. Igazából azt várom már, hogy a régi ruháim jók legyenek rám. Reggel próbálgattam őket... hát van amihez még kell 6-7 kiló... :D de hát ha minden jól megy szilveszterre már…
Szólj hozzá!
Címkék: edzés dohányzás norbi fogyókúra diéta fogyás konditerem kalória számlálás
014.
2012.11.18. 20:54 :: 100nappokol
Eltelt két hét. Holnap mérlegre állok ismét és kiderül, hogy mennyit fogytam. Jelentem már túl vagyok az 5 kilón, szóval az első hónapban olyan 7-8 kiló mínusz szerintem meg lesz. Ma nem írok sokat. Most jöttünk haza egy fél órája a futásból kicsit elfáradtunk. Fürdés,…
Szólj hozzá!
Címkék: norbi fogyókúra diéta fogyás update futás 100 nap intim torna illegál
012. 013.
2012.11.17. 19:53 :: 100nappokol
Bocsássatok meg de tegnap kurvára elfelejtettem/elaludtam/faszomse tudja mi történt, így nem tudtam írni. Bár nem maradtatok le semmiről. Voltam edzésen, írtam reggel egy ZH-t amit jól lepontozott a tanítónéni. Este meg elaludtam CSI-n. Párszor azért felkeltem, hogy megmondjam a…
Szólj hozzá!
Címkék: koncert életmód fogyókúra diéta update kert gereblye intim torna illegál iti
010.
2012.11.14. 20:05 :: 100nappokol
Egy kis muzsika a poszt olvasásához az új Tankcsapda albumról:
Ma nagyon nem történt semmi. Felkeltem, ettem, elmentem gyakorlatra, haza értem, ettem, blogot írok. Kurvára elfáradtam pedig semmit nem csináltam. Pedig ma még tanulhatok is. A kalória bevitelt is eléggé túlléptem,…
Szólj hozzá!
Címkék: zene rock éhség norbi fogyókúra diéta update új album kcal holtpont kalória számlálás Tankcsapda Rockmafia Debrecen
009.
2012.11.13. 22:43 :: 100nappokol
Lassan vége a 9. napnak. Új esemény nem sok történt. Megint fogytam, vagyis visszaállt a tegnap előtti súlyom. Voltam ma futni. Keveset kajáltam. Voltam shoppingolni a barátnőmmel, vettem egy új futócipőt. Hát ég és föld a különbség egy Fila és egy Nike cipő között komolyan…
